월별, 계절별로 식물 관리하는 방법1월1년중 가장 추위가 심한 계절이므로 방한에 항상 주의해야 합니다.특히 가을에 분갈이한 식물은 더욱 방한에 주의를 해야 합니다 되도록 15도 이상 유지시키는 것이 좋습니다.비교적 한가한 시기 이므로 물 관리도 적은 양으로 가장 따뜻한 날씨와 시간을 정해 주는 것이 좋습니다.빛과 수분이 너무 부족하지 않도록 하고 햇빛이 강한 날은 문을 열어 환기와 햇빛을 쪼여 줍니다.이시기에 가지 정리하는 것도 좋습니다.2월2월 하순정도 되면 뿌리가 활동을 시작 하기시작 하므로 첫 거름을 주기 시작합니다.보통 거름은 액비 보다 알비료를 줍니다.겨울에 죽은 가지는 정리해 주고 모양에 따라 가지를 정리해 줍니다.아직도 안심할 시기가 아니므로 뿌리가 얼지 않게 관리합니다.빠른 종류는 새순이 ..
허브식물을 키울 때 필요한 상식우리가 보통 허브를 키울 때는 노지보다는 화분에서 많이 재배를 하게 됩니다.물론 아파트나 가정에서 키워야 하기 때문에 장소가 제한이 되여 있기 때문입니다.그러면 화분에서 허브를 키우려면 어떤 방법이 좋을까요.한번씩 이라도 고민 해 보신적이 있겠죠.화분은 늘 크기가 제한되어 있는 작은 용기에 불과 합니다.그 공간에서 식물이 잘 자랄려면 3가지조건이 맞아야 합니다.자주 설명을 드린 것 처럼 보수력, 배수력, 보비력 세가지의 조건이 좋아야 하지요.보수력과 배수력을 잘 알겠는 데 보비력은 무엇인가요.글자 그대로 비료를 뜻합니다.우리가 배양토를 만들 때 거의 비료에 관해서는 신경을 쓰지 않습니다.그저 물만 잘 빠지면 좋다는 생각으로 용토를 만들지요. 하지만 그것은 잘못된 생각입니다...
두드러기를 비롯한 다양한 피부 트러블은, 면역력과 밀접한 관련이 있습니다.피부는 면역력의 최전방이기 때문입니다.그래서 면역력이 정상(좋을)일 때는 나쁜 자극이나 환경이 되더라도 이상이 없고 잘 견뎌내지만 면역력이 떨어지거나 이상이 생기면 피부 트러블이 쉽게 일어나게 됩니다.두드러기, 뾰루지, 알레르기, 아토피, 여드름 등의 다양한 피부 트러블이 결국 면역력의 이상에 의해 가장 먼저 몸에 신호를 보내는 셈입니다.그러므로 피부에 문제가 생기면 그것에만 매달릴 것이 아니라, 속히 몸 전체를 돌아보는 지혜가 필요한 것이기도 합니다.그렇다면 기본적으로 피부 트러블을 예방(치료)하려면 식생활을 바르고 균형지게 하는 것이 우선이고 적절한 운동과 함께 과로를 피하고 스트레스를 잘 다스리는 것은 다른 질병과 같습니다.그..
당뇨 합병증이 생기는 이유당뇨병은 췌장 기능이 떨어져 인슐린 부족으로 혈당이 높아진 것이다. 당뇨로 인해 혈당이 높아지면 혈관을 막히거나 혈액의 점도가 높아져 혈류가 나빠진다. 그로인해 세포에 산소가 공급되지 않아 장기의 괴사 등 각종 질병이 유발된다.당뇨 합병증의 종류와 이유를 알아보자.(1) 족부괴사당뇨 합병증으로 나타나는 대표적이고도 위험한 증상이 족부괴사다. 혈당이 높아지면 모세혈관이 막혀 말초신경에 산소가 공급되지 않아 장기의 괴사가 나타난다. 따라서 절단해야하는 상황에 직면한다.(2) 고혈압당뇨로 인해 혈류가 나빠지면 정상혈압으로는 산소(혈액)를 충분히 공급할 수 없다. 따라서 부족한 산소를 더 공급하기 위해 튼 힘을 가하여 혈압이 높아진다.(3) 암암의 유일한 원인은 만성적인 산소부족이다. ..
제라늄과 펠라고늄의 차이점눈에 띄는 가장 큰 차이라면 꽃모양이 제라늄은 꽃의 중심을 기준으로 서로 대칭인 모양이지만, 펠라고늄은 비대칭으로 두개의 윗꽃잎이 크고 아래쪽 세개의 꽃잎은 조금 작습니다.제라늄은 10개의 수술을 가지는데에 반해, 펠라고늄은 7~10개의 수술을 갖습니다.또한 씨앗의 모양을 볼때, 제라늄은 꼬리쪽이 도르르말려 튕겨져 나가는 식이지만, 펠라고늄은 깃털모양의 꼬리를 만들어 바람을 탈 수 있습니다.흔히들 '제라늄'이라고 부르는 꽃들은 펠라고늄의 개량종으로서, 오랜시간동안 수많은 펠라고늄들을 이리저리 섞어가며 사람들 눈에 예쁜 모양으로 개량해왔었기때문에, 꽃잎이 제라늄처럼 대칭으로 보이거나 아예 여러겹의 꽃잎을 가진 종류도 있어서 꽃으로 구분하기에는 저 기준이 맞지않다고 생각할지도 모르겠..
각질제거, 피부개선하는 AHA 알아보자피부조직학적 측면에서 보여주는 AHA(글리콜산)의 효과는 다음과 같다.우선 진피층(dermis)에서 발생하는 피부세포재생(regeneration)에 있어서 기본 구성인자인 콜라겐(collagen), 히알루론산(hyaluronic acid), 점액다당류(glycosaminoglycans)의 증가이다. 이러한 효과는 피부세포재생의 증가로 직접적으로 이어지고 결과적으로 진피층과 표피층이 두터워지는 결과를 보여준다. 그래서 AHA를 사용하는 피부과 환자들에게서 주름이 감소하고 기미와 흉터가 옅어짐을 볼 수가 있다. 세균감염을 유발하지 않고 진피층이 두텁게 변화하는 것을 임상적으로 확인할 수가 있다.위와 같이 피부에 대해 AHA(글리콜산)은 특별하고 직접적인 효과가 있으며 이..
비린내~_~ 먹고나서 트름하면 고등어비린내 올라와요. 그래도 함량이 가격대비 제일 괜찮아서 계속 주문하고 있어요. 오메가3는 통을 오픈하고 흔들어봤을때 끈적거려서 붙어서 달그락거리는 소리가 안나면 산화가 진행된거라고 해서 작은 공병에 덜어놓고 본통은 방습제 잔뜩넣어서 냉장보관하고 있습니다. 참고하세요~ 리뷰가 도움이 되셨다면 '예'눌러주세요.아직 이제 한알밖에 안먹었지만오메가 3가 살 수있는게 이거 밖에 없더군요 바로 얼마전까지 노르딕이랑 여러가지 샀었는데 왜 다 막아놓는건지. 앙튼 이거라도 구매해서 다행이고요. 꾸준히 구매할 생각입니다. 국내기업은 구매할 생각 추호도 없음.권력에 맞서다.국내 기업의 잇속을 챙기기 위해 권력을 사용해서 전부 막아버린 오메가3. 소비자는 늘 그랬듯이 답을 찾을 것입니다. ..
아이허브에서 2018년 2월 15일부터 21일 까지 9일 동안 일부 품목 20% 추가할인을 한다고 합니다. 아이허브 홈페이지 들어가서 어떤 품목이 세일중인지 보았는데 의외로 많은 아이템에 세일 적용이 되어있더라고요. 오메가3, 50억 유산균, 300억 유산균, 탈모있으신 분들에게 좋은 비오틴 샴푸, 콜라겐 히알루론산 영양제, 코엔자임, 스피루리나, 프로폴리스, 비타민C 영양제 등 여러가지 품목이 세일적용 되어있네요. 더 많은 제품을 확인하시려면 아이허브 공식 홈페이지에 들어가셔서 '20% 특별할인' 이미지를 눌러주시면 할인 품목 리스트가 나옵니다.▲이미지를 클릭하면 자동으로 아이허브에 접속됩니다.아이허브 20% 특별세일이 자주 있는것이 아니기 때문에 이번에 할인 할 때 찜해두셨던 것들 미리 구매하시는게 ..
여성호르몬 채워주는 젊음의 씨앗 아마씨. 석류의 400배 식물성 에스트로겐이 함유된 씨앗으로 세계 10대 슈퍼푸드 중의 하나로 선정된 아마씨에 대해서 알아보겠습니다. 아마씨란 무엇인가?아마씨는 영어로 flax seed 라고 하며 캐나다와 미국 등 해외에서는 쿠키, 시리얼, 빵 등 다양한 종류의 가공식품에 첨가되는 대중적인 식재료 입니다. 외형은 긴 타원형이고 물방울과 비슷한 형태입니다. 그리고 보통 여름철 의류 원단으로 많이 쓰이는 리넨(국내에서 '마' 섬유라고 불리우는 리넨) 섬유의 원료가 바로 아마씨의 껍질 입니다. 이렇게 아마씨는 우리 생활 주변의 많은 곳에서 사용되고 있습니다.Getty Images Bank미국 국립암연구소에서는 항암 및 국민건강을 위한 유망식품으로 아마씨를 지목했다고 합니다. 뿐..
무주택자, 신혼 가구에 내 집 마련의 기회를 주는 디딤돌 대출 알아보자주택 가격이 너무 비싸서 내 집 마련하기 쉽지 않습니다. 이렇게 문턱이 높아서 순수히 가지고 있는 자본만으로 내 집 마련 하는 것은 거의 불가능 합니다. 그래서 이번에는 무주택자 또는 신혼부부들을 위한 대출 상품인 주택금융공사에서 진행하는 디딤돌 대출에 대해서 알아보겠습니다.디딤돌 대출이란 한국주택금융공사에서 취급하는 서민대출 상품이며 2014년 1월 2일 처음 시행되었습니다. 생애최초 주택 구매를 하는 경우 또는 신혼부부들에게 시중에서 받을 수 있는 최저금리 수준으로 낮은 금리로 내 집 마련의 문턱을 낮춘 모기지 상품입니다.Getty Images Bank신청자격 알아보자대출 신청 시 세대주를 포함한 가구원 전원이 무주택이어야 하며 부..