먹고 바르고 머리부터 발끝까지 사용할 수 있어 좋아요~(^^)코코넛오일이 다이어트나 미용 심장병 예방에 좋다는 걸 알게 되어서 주문했어요^^~ 찾아보니,코코넛오일을 먹는법은 하루 3스푼(약 45g)이면 충분하다고 하고, 공복에 먹어도 괜찮다고 해서 저같은 경우엔 아침, 점심, 저녁 생각날때마다 한스푼씩 먹고 있어요. 그리고 사실 아이허브에서 코코넛오일 구매전엔 오일풀링을 할까? 아님 그냥 먹을까? 고민했는데, 여러곳에 찾아보니 오일풀링 부작용도 많다고 하더라구요. 그래서 전 직접 섭취하는 방법을 택했습니다~ 처음엔 사실 오일풀링도 한번 안해봤는데 직접 먹으면 맛이 이상하진 않을까.. 혹시 속이 느끼해 지지는 않을까.. 걱정했는데 한스푼 떠먹어보니 코코넛향이 나면서 뭔가 오일이라고 하기엔 깔끔한 맛이었어요..
코코넛 오일..다이어트를 위해하루 두스푼씩 먹으면 몸에 독소배출및 체지방 분해 도움이 되요 몸에 매우 좋은 중쇄지방산 코코넛 오일.. 한번에 두숟갈 먹으시면 어지럽고 설사하실수 있어요 조금씩 나눠서 드시거나 음식에 발라 드세요.. 제 후기가 도움이 되셨다면 예스버튼 플리스~~ 부탁해요^^효과적.....건강관련 책을 읽다가 "중쇄사슬 지방산을 섭취하라"는 구절이 있길래 검색해 보다가 이 코코넛 오일이라는 것을 알게됬어요. 저는 두유에 한 스푼 타서 하루에 한컵 혹은 두컵 정도 간식 대용으로 먹었습니다. 날이 추워져서 코코넛이 굳은 후에는 두유를 데워서 타면 녹더라구요....그렇게 한통 먹었는데 대략 2kg정도 감량 된것 같아요. 사실 체중 감량의 목적보다는 뱃살 없애고 싶어서 먹었는데, 진짜 감사하게도 배..
아이허브에서 2018년 2월 15일부터 21일 까지 9일 동안 일부 품목 20% 추가할인을 한다고 합니다. 아이허브 홈페이지 들어가서 어떤 품목이 세일중인지 보았는데 의외로 많은 아이템에 세일 적용이 되어있더라고요. 오메가3, 50억 유산균, 300억 유산균, 탈모있으신 분들에게 좋은 비오틴 샴푸, 콜라겐 히알루론산 영양제, 코엔자임, 스피루리나, 프로폴리스, 비타민C 영양제 등 여러가지 품목이 세일적용 되어있네요. 더 많은 제품을 확인하시려면 아이허브 공식 홈페이지에 들어가셔서 '20% 특별할인' 이미지를 눌러주시면 할인 품목 리스트가 나옵니다.▲이미지를 클릭하면 자동으로 아이허브에 접속됩니다.아이허브 20% 특별세일이 자주 있는것이 아니기 때문에 이번에 할인 할 때 찜해두셨던 것들 미리 구매하시는게 ..
아이허브에 신규가입을 하면 5%쿠폰과 $5 달러 보너스 할인을 받을 수 있다. 간단히 내가 아이허브에서 산 후기와, 쿠폰을 함께 공유하려고 한다. 주변에서 해외직구로 비타민, 영양제, 화장품, 유아용품 (심지어 간식거리 까지) 등 여러가지를 구매하는 걸 보고 뒤늦게 아이허브 해외직구 입문했다.... 다른 사람들에 비해 좀 늦게 시작한. ▲아이허브에서 유명하고 매출 높은 제품중의 하나인 오메가 3. 가격도 저렴해 주변 친척들, 지인들에게 선물로 나눠주기에도 부담없다. 오메가 3 구매 링크 좌표는 바로 위의 스크린 캡쳐를 누르면 된다. 해외직구하면 배대지(배송대행지)도 거쳐서 오고... 배송과정이 복잡해서 직구하는 걸 귀찮게 여겼었는데, 아이허브는 배송절차도 복잡하지도 않고 정말 편했다. ▲아이허브 공식 홈..
그리스 영토는 절반 이상이 농업에 적합하지 않은 바위 산지와 황무지 등 개간이 힘든 땅으로 농토는 채 30%가 되지 않는다. 그래서 옛날부터 그리스 민족은 바다로 진출하여 해외 식민지 개척에 열심이었으며, 그 과정에서 많은 민족과 교류하여 그들의 문화를 받아들였다(물론 그리스 외에는 야만족이라고 무시하긴 했으나).이 땅에서 나는 주 농작물은 밀, 토마토, 포도, 올리브이며 수출용 작물로 담배도 많이 재배하고 있다. 또한 영토가 바다에 접해있고 활발히 해상 활동을 해온 탓에 다른 유럽지역 국가보다 해산물에 대한 거부감이 적어 식탁에도 문어나 오징어 등의 재료가 올라온다.그리스 요리에서 제일 중요한 것은 올리브와 그 열매에서 짜는 기름(올리브유), 오레가노, 레몬, 토마토 그리고 유제품으로 요구르트와 페타 ..