오래 전에 방광염과 신우신염을 심하게 앓아서 키토식을 하면서도 항상 신경을 쓰고있어요. 방광염 때문에 항생제 주사를 2달간 맞기도 하고 약도 길게썼구요. 그런데도 피곤할 때 마다 재발해서 괴로운 삶을 살기도 했었고요. 해외사이트 에서 우연히 크랜베리주스가 좋다는 말을 듣고 직구해서 마시다가 요즘은 아이허브에서 주문해서 먹고 있어요. 무가당 농축제품이고 물에 희석해서 먹고 요거트나 탄산수에 타서 드셔도 돼요. 약용 추출물이나 건크랜베리도 있지만 제경우에는 농축액을 물에 타서 먹는게 제일 효과가 좋았어요. 아플땐 매일 희석한걸 머그컵으로 2잔 정도 먹었고 요즘은 일주일에 두세번 부엌에 두고 다른 제품들이랑 번갈아가며 마시고있어요. 7년쯤 된 것 같네요. 크랜베리를 먹은 이후로 방광염은 재발한 적이 없어요. ..
태아보험을 들어야 하는 이유 알려드립니다.태아보험은 자녀가 배 속에 있을 때 미리 가입하실 수 있으며, 임신부터 출산까지 앞으로 일어날지도 모를 사고를 미리 대비하기 위한 보험입니다. 자녀가 태어나는 순간부터 발생하는 질병 그리고 상해사고에 대한 보장을 받으실 수 있으므로 출산을 앞두고 있거나, 출산을 계획하시는 분들이라면 반드시 관심을 가져야 할 보험이기도 합니다.Getty Images Bank특히 요즘같이 서구식 식생활에 노출된 환경에 있었던 산모들 혹은 출산 전 과도한 업무, 화학 약품 화장품 등에 노출 또는 여러 가지 상황에 의한 스트레스 노출 등에 의해 뱃속 아기들의 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 요소를 갖고 계신 분들에게는 아기 건강을 위한 좋은 보험이라고 생각합니다.Getty Images B..
영양가 높은 숲의 버터 아보카도의 성분과 효능을 알아보겠습니다.아보카도는 악어의 등처럼 울퉁불퉁한 껍질 때문에 악어배 같은 생김새를 갖고 있습니다. 아보카도의 과육은 버터같이 부드럽고 노란색을 띠며 풀잎 향이 나는 자연의 버터 입니다. 아보카도는 보통 소스를 만들거나 샐러드에 곁들여 먹는 요리재료로 쓰이며, 빵에 발라먹거나 아보카도 기름을 채취하기도 합니다.아보카도 성분아보카도에는 불포화지방산이 매우 풍부해서 과일계의 버터로 불립니다. 단백질, 비타민 B6, 비타민 C, 비타민 A가 풍부해 피부에 좋은 영향을 줍니다. 아보카도에는 비타민 11종과 미네랄 14종으로 이루어져 있습니다. 비타민 부터 미네랄까지 이렇게 각종 식물 영양소가 풍부해서 췌장의 인슐린 분비를 도와 당뇨 합병증 예방에 큰 도움이 된다고..