금달팽이

먹고 바르고 머리부터 발끝까지 사용할 수 있어 좋아요~(^^)코코넛오일이 다이어트나 미용 심장병 예방에 좋다는 걸 알게 되어서 주문했어요^^~ 찾아보니,코코넛오일을 먹는법은 하루 3스푼(약 45g)이면 충분하다고 하고, 공복에 먹어도 괜찮다고 해서 저같은 경우엔 아침, 점심, 저녁 생각날때마다 한스푼씩 먹고 있어요. 그리고 사실 아이허브에서 코코넛오일 구매전엔 오일풀링을 할까? 아님 그냥 먹을까? 고민했는데, 여러곳에 찾아보니 오일풀링 부작용도 많다고 하더라구요. 그래서 전 직접 섭취하는 방법을 택했습니다~ 처음엔 사실 오일풀링도 한번 안해봤는데 직접 먹으면 맛이 이상하진 않을까.. 혹시 속이 느끼해 지지는 않을까.. 걱정했는데 한스푼 떠먹어보니 코코넛향이 나면서 뭔가 오일이라고 하기엔 깔끔한 맛이었어요..