와..이거 생각보다 무겁네요하나 먹었는데 배부르는 정도입니다..한번 한달 정도 먹어보고 인바디로 측정 해봐야겠습니다.맛,영양 그리고 당알콜 미포함맛은 피넛버터 맛이고 약간 묵직한 느낌을 줍니다 일단 주변에 맛을 보여주니 다들 주문하고 난리였습니다 (주변 사람들까지 다합치니 총 30박스 이상 주문) 영양은 다른 프로틴바에비해 평범한 편이었으나 제가 가장 주목하는것은 당알콜 포함여부였습니다 대부분의 프로틴바에는 단맛을 내는 당알콜이 포함되어있는데 이 물질이 장이 예민하신 분들에게는 가스가 차거나 설사를 유발하는 등의 부작용이 나타납니다 그런데 이 제품은 당알콜이 아닌 올리고당이 포함되어있어 장도 편안하고 맛도 좋고 또 탄수화물도 일정 포함되어있어 간식 대용으로 아주 좋다고 생각합니다 전 오늘 추가로 5박스 ..
괜찮다고 하네요다들 모르시는데 이건 식사대용이 아니에요 이거드시고 소량의 탄수화물을 따로 챙겨서 드셔야 합니다. 남편같은 경우 177cm72kg 운동은 약10년정도 했구요 보디빌더 저리가라 하게몸이 좋은데, 보니깐 탄수화물(밥,고구마,바나나,미숫가루 한가지 택1)+ 단백질쉐이크 (닭가슴살+양파+물+사과 믹서기에 돌림) 이렇게 먹고 사는 애인데 훈련이나 다른피치못할 사정이 있을시에 먹으려고 보충제를 샀거든요. 이건그냥 단백질 쉐이크 대용으로 단백질 섭취해주는거구 탄수화물 다들 따로 드셔야 해요 다이어트 용도가 아니라는뜻입니다 그리고 이런 높은 단백질을 드시고 운동안하시면 그거 간에 엄청 부담되서 간 나빠지고 신장 망가져요~운동 안할시에는 정량의 절반만 드셔야 합니다. 배송은 추석끼고 열흘 기다리니 오네요...